當(dāng)各種飲料充斥各大商場的柜臺時,國內(nèi)外一些專家也以極大的興趣,潛心于對溫開水活性的研究。研究表明,溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”——乳酸,從而消除疲勞,煥發(fā)精神。水對人體的生理功能主要有四個方面:
1.人體組織和細胞的養(yǎng)分及代謝物在體內(nèi)運轉(zhuǎn),都需要水作載體。
2.水可以調(diào)節(jié)體溫,使人體溫度不會波動太大。
3.水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。
4.水有極強的溶解性,多種無機和有機物都易溶于水中,體內(nèi)代謝廢物在水的作用下易清除到體外。
所以,專家強調(diào),孩子們的飲料首選白開水。